Home » » Berbagai Manfaat Jahe untuk Ibu Hamil Berikut

Berbagai Manfaat Jahe untuk Ibu Hamil Berikut

Advertisements
Advertisements
Manfaat Jahe untuk Ibu Hamil - Jahe merupakan salah satu jenis rempah yang memiliki rasa hangat yang khas. Tidak hanya digunakan untuk bumbu dapur saja, jahe ini bisa dimanfaatkan untuk minuman hangat yang akan membaut tubuh dalam keadaan yang tenang dan nyaman. Jahe ternyata juga aman dikonsumsi bagi Anda yang saat ini sedang hamil. Banyak sekali manfaat jahe untuk ibu hamil yang pelu untuk diketahui. Inilah daftar manfaat jahe untuk ibu hamil.
Berbagai Manfaat Jahe untuk Ibu Hamil Berikut

Inilah alasan kenapa jahe perlu dikonsumsi saat hamil

1. Meredakan morning sickness
Bagi ibu hamil morning sickness merupakan hal yang sangat wajar dan sering terjadi. Perasaan mual, pening, lemah, lesu dan lunglai ini ternyata bisa ditangani oleh secangkir jahe hangat. Di sini jahe bertindak sebagai calming agent atau agen penenang yang akan membuat tubuh dalam keadaan rileks. Untuk itu Anda bisa mencoba secangkir jahe hangat ataupun juga teh jahe yang sangat bermanfaat.

2. Membantu tubuh menyerap nutrisi secara sempurna
Manfaat jahe untuk ibu hamil lainnya adalah bisa membantu tubuh untuk menyempurnakan proses penyerapan nutrisi dari makanan. Ketika hamil, memenuhi kebutuhan nutrisi merupakan hal yang paling utama. Maka dari itu jangan lupa untuk mengosumsi jahe dalam keadaan segar ataupun telah diolah untuk mendukung penyerapan nutrisi guna pertumbuhan janin di dalam kandungan.

3. Menyeimbangkan gula darah
Takut gula darah meningkat saat masa kehamilan? Anda tidak perlu takut lagi, jahe bisa digunakan untuk menyeimbangkannya. Ketika gula darah di dalam tubuh seimbang tidak ada lagi kekahwatiran tentang gula darah yang perlu untuk dicemaskan. Tidak hanya itu saja, jahe juga akan mengembalikan energi dan menghindarkan tubuh dari kelelahan yang amat sangat.

4. Mengurangi pembengkakan
Pembengkakan atau peradangan di tubuh saat masa kehamilan adalah hal yang wajar. Ambil saja satu iris jahe dan celupkan ke madu kemuidan kunyah. Secara perlahan peradangan ataupun pembengkakan yang tidak wajar akan berangsur-angsur pulih. Mengapa demikian? Ini dikarenakan jahe berperan sebagai anti-inflammatory atau anti peradangan yang ampuh.

5. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Fungsi lainnya dari jahe untuk ibu hamil adalah peningkat sistem kekebalan tubuh. Selain kelelahan dan morning sickness saat kehamilan yang perlu untuk Anda waspadai adalah sakit. Untuk itu Anda bisa memilih jahe sebagai bahan alami yang digunakan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Nah itulah beberapa manfaat jahe untuk ibu hamil yang bisa untuk Anda terapkan ketika sedang menjalani proses mengandung.

Seorang Pemula Blogger Yang Selalu Ingin Mencoba Hal Baru!!!

Selalu belajar dan berbagi, itulah komitmen saya untuk menjadi lebih maju!